23.6.14

Cuidado con el sodio!

Un exceso de sodio puede dañar nuestros riñones e incrementa las posibilidades de hipertensión. De ahí que muchas veces hemos escuchado hablar de los riesgos de una dieta con exceso de sodio. Debido a que el ser humano no sintetiza este compuesto, es que debemos ingerirlo con los alimentos. Lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud es que la cantidad no exceda los 6 gramos por día, para los chicos mucho menos, claro.
Este video lo pasan en disney junior para concientizar los más chicos, que esperan entonces los grandes???


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